EFEKTIVNÍ CVIČENÍ

EMS trénink

Díky EMS si zvýšíte fyzickou výkonnost, látkovou výměnu a dojde také ke zmírnění celulitidy, redukci váhy a hlavně zvýšení fyzické výkonnosti. V neposlední řadě jsou tréninky skvělé pro zmírnění až odstranění bolestí zad.

K tréninku nic nepotřebujete, přijďte jen s dobrou náladou.

Vše ostatní dostanete u nás - oblečení, ručník, k dispozici jsou převlékací kabiny a vybavená sprcha. 

  • 10 min od Černého Mostu. Sídlíme ve Staré Boleslavi hned u dálnice.
  • Parkování ZDARMA přímo před studiem.

Typy cvičení

Proč právě EMS?

Aktivujeme až 95 % svalů

85 impulsů za minutu do příčně pruhovaného svalstva zajistí posílení hluboko ležících svalů, které se běžně jen těžko zapojí.

Tvarujeme postavu

Díky aktivaci svalů dochází k posílení metabolismu a díky přiloženým elektrodám ovlivňování problémových partií, vč. odstraňování celulitidy.

Stačí jen 20 minut

Trénink je velmi intenzivní, trvá pouhých 20 min a cvičí se pouze 1x týdně. Podobných výsledků dosáhnete po 5 hodinách v posilovně.

FITZA20MINUT

Sojovická 1797, Stará Boleslav

+420 775 523 761

10 min od Černého Mostu, ve Staré Boleslavi ihned u dálnice.

Parkování ZDARMA přímo před studiem. 

aktivace svalů pomocí slabých elektrických impulzů